Im ersten Schritt räumst du deinen Kleiderschrank auf. Sortiere deinen Kleiderbestand zum Beispiel nach „nutze ich regelmäßig”, „reparieren“, „erst mal behalten/zurücklegen“, „weggeben“. Wie viele Kleidungsstücke hast du? Tipp: Um ein Gefühl dafür zu bekommen wie viel Teile du tatsächlich besitzt, zähle deine Kleidungsstücke zusätzlich zum sortieren. Im Durchschnitt besitzen Frauen 118 Kleidungsstücke, Männer 73 Kleidungsstücke (ohne […] Entdecke kostenlose Lebensmittel um Dich herum. Mach tolle Sachen mit Essensresten Kühlschrank, Brotbox, Speiseschrank – so halten Lebensmittel am längsten. Schau Dich um und rette Lebensmittel in Läden und Restaurants. Plane Deine Einkäufe. Spare Zeit und Geld. Gewinne einen Überblick über Deine Vorräte. Fasten und auf das Wesentliche reduzieren. Lerne einem kleinen Lebensmittel Aufmerksamkeit zu schenken. Erkenne, was Du wann und warum isst.