Gewöhne Dir an, einmal in der Woche Deinen Kühlschrank aufzuräumen. Tiefkühlfach, Vorratsschränke und Speisekammer solltest Du etwa alle sechs Monate durchgehen, saubermachen und sortieren. Stelle dabei die Lebensmittel, die nicht mehr lange haltbar sind, nach vorne und brauche sie bald auf.
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