Nun sind wir schon einige Wochen auf Expedition. Wir haben festgestellt, dass wir für Veränderungen Mut brauchen. Und wir haben uns Gedanken über den Sinn gemacht, denn wenn wir wissen, warum wir Entscheidungen treffen, etwas tun oder auch lassen, unser Leben verändern – dann gibt uns das Mut und Energie und Ausdauer. Freude verschenken spielt dabei eine wichtige Rolle.
Warum solltest du Freude verschenken?
Eine wichtige Quelle für Lebenssinn ist laut der Sinnforscherin Tatjana Schnell (www.sinnforschung.org), mit der wir gesprochen haben, wenn wir in unserem Leben über uns hinausdenken und -handeln. Wenn wir für andere da sind. Unsere Familie, unsere Freunde, unsere Nachbarn – und auch Menschen, die wir gar nicht kennen. Für Tiere und die Umwelt. Für die Generationen nach uns. Um nur einige Beispiele zu nennen.
Wie geht die Aktion Freude verschenken?
Doch wie fühlt sich das genau an? Wir wollten das genauer wissen und haben deshalb das Experiment "Eine Woche Freude verschenken" gestartet: Eine Woche lang haben wir jeden Tag irgend jemandem eine Freude gemacht. Zum Teil anonym, zum Teil persönlich. Inspiriert hat uns dazu die internationale Bewegung der "Random Acts of Kindness" (www.randomactsofkindness.org), die genau das zum Teil ihres Lebens gemacht haben.
Also, schau dir den Film an – lass dich inspirieren – und mach vielleicht auch selbst die Aktion. Die Anleitung findest du hier.
Keine Kommentare