Essen bewusst genießen

Essen bewusst genießen

Essen bewusst genießen

Wenn Du den wahren Wert Deines Essens kennst, kannst Du es bewusst genießen. Das ist die Basis für einen bewussten, fairen und umweltfreundlichen Konsum. Richte daher einen Monat lang Dein Augenmerk auf Deine Ernährung. Wir haben vier Tipps für Dich, für jede Woche einen.

Ideal ist es, wenn Du die Aktion gemeinsam mit anderen machen und Dich mit ihnen austauschen kannst. Außerdem unterstützt es Dich, wenn Du ein Tagebuch führst, in dem Du Deine Gedanken und Erkenntnisse festhältst.

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