Für diese Übung brauchst du eigentlich nicht viel. Genauer gesagt brauchst du nicht mehr als:
- Mindestens einen Menschen, der die Übung mit dir zusammen macht. Wenn ihr eine Gruppe seid, macht es aber auch Spaß.
- Ein Gerät, das euch nach Ablauf einer bestimmten Zeit ein Signal gibt (also ein Smartphone, ein Handy oder ein Wecker).
- Etwa eine Stunde Zeit.
- Ein Fleckchen Natur. Das kann ein Park sein oder ein Garten, ein Wald, eine Wiese oder ein Feld. Was auch immer gerade in der Nähe ist.
Überlegt euch also einen Ort und eine Uhrzeit und zieht gemeinsam los, die Natur neu zu entdecken. Das Wetter spielt dabei eigentlich gar keine so große Rolle. Regenwetter ist genauso schön wie Sonnenschein.
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