Was für ein Mensch will ich eigentlich gerne sein? Sicher, wir alle möchten unseren eigenen Idealen gerecht werden – und tun es dann doch oft nicht... Spätestens bei einem Streit, einem Konflikt oder einer Konkurrenzsituation mutieren wir dann doch nur allzu leicht wieder und zeigen uns von unserer, naja, nicht ganz so schönen Seite.

Doch wenn wir die Welt verändern wollen, dann sollten wir diese Sache natürlich einmal angehen. Keiner sollte von sich oder anderen verlangen, perfekt zu sein. Doch wie kann es gelingen, immer bewusster und achtsamer zu reagieren – und nicht einfach den Gefühlsmustern und Verhaltensgewohnheiten blindlings zu folgen?

Julia K. ist Künstlerin und lebt in dem Ökodorf Sieben Linden zwischen Berlin und Hamburg (www.siebenlinden.de). Nach dem Thema "Haltung" befragt, hat sie sich genau über diese Frage Gedanken gemacht – und einen super Tipp, wie wir finden. Mehr kannst du in diesem Video erfahren.